{"product_id":"orinar-adjustable-weight-bench-press-incline-decline-strength-training-bench-full-body-gym-workout-benches-for-home-gym-fitness","title":"調節可能なウェイトベンチ 全身ホームジムトレーニング用","description":"\u003cp\u003e一台の多機能ベンチで自宅で全身をトレーニング。インクライン、フラット、ディクラインのポジションで複数のマシンを使わずに筋力を効果的に鍛えられます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e角度を素早く切り替えてトレーニングに集中しましょう。このベンチはコンパクトなホームセットアップでプレスからコアワークまでサポートします。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eあなたのトレーニング全体を広げる一台のベンチ\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e✅ 一台のセットアップで胸、コア、脚を多様なベンチポジションでトレーニング\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ インクラインとディクラインの角度を調整して筋肉を効果的に狙う\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ かさばる機器なしでフルホームジムのルーティンを作成\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ 頑丈な金属フレーム構造でリフト中も安定\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ 簡単で素早い組み立てでルーティンにトレーニングを組み込みやすい\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ プレス、シットアップ、ローイングなどのエクササイズを一か所で行えます\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eこの調整可能なウェイトベンチは幅広いエクササイズに柔軟に対応します。インクラインプレスからディクラインシットアップ、フラットベンチのルーティンまで、流れを止めずに移動可能。限られたスペースを機能的なトレーニングゾーンに変えます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e金属フレームはリフト中の安定した土台を提供し、バランスを保ちながら筋力トレーニングができます。ダンベルを使う場合も自重トレーニングの場合も、コントロールされた一貫した反復動作をサポートします。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eホームジムに最適で、スペースを圧迫せず効率的なトレーニングを実現します。組み立ても簡単なので、すぐに始めてスケジュールに合ったルーティンを作れます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e単一ポジションのベンチと比べ、このデザインは一台で多彩なエクササイズが可能で、機器の散らかりを減らし、日々のトレーニングの質を向上させます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eこれ一台でホームワークアウトをアップグレードしましょう。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S5bae9318d45b4ef590ef9f76eb2d5182a.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"調整可能なワークアウトベンチセットアップ\"\u003e\u003cp\u003e自宅で多様な全身トレーニングをサポートします。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Se75383bdb3ed4387a28cbee8a3680f84l.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"ベンチプレスワークアウト\"\u003e\u003cp\u003e胸と上半身を効果的に狙うのに役立ちます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Se46141b3bb97424586c563c9e48751d4x.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"ウェイトベンチのインクラインポジション\"\u003e\u003cp\u003eトレーニング目標に合わせて角度を調整しましょう。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S3366bcc7e66e4f01b8527d41048c4be6q.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"ダンベルベンチプレス\"\u003e\u003cp\u003eより良いサポートで筋力トレーニングを行えます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S507a8d9562db44e899f42d7249e2bbdfW.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"シットアップエクササイズベンチ\"\u003e\u003cp\u003eコントロールされた動きでコアを鍛えましょう。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S6d62e8f3bdac4c72b8e661cc1706a92fQ.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"ダンベルフライエクササイズ\"\u003e\u003cp\u003e調整可能なポジションで特定の筋肉を狙えます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S5b7c52b283c54b2ea1b38d8135054aeff.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"シングルレッグスクワットベンチ\"\u003e\u003cp\u003eルーティンに下半身のエクササイズを追加しましょう。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S33299751736643768640919f7dbd7208r.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"バックローイングベンチ\"\u003e\u003cp\u003e基本的なリフトを超えたトレーニングを広げましょう。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S81b51b14e0e2447ba90adbd5a12a1ef7y.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"ホームジムベンチ\"\u003e\u003cp\u003eホームワークアウトスペースに簡単に収まります。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sa2b4916a7b40402393ec47f7560a2156D.jpg?width=1464\u0026amp;height=600\u0026amp;hash=2064\" alt=\"調整可能なベンチの詳細\"\u003e\u003cp\u003eシンプルなデザインでトレーニングに集中できます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Saacb645b90f74bdea0e75721a14374ffM.jpg\" alt=\"ベンチの詳細ビュー\"\u003e\u003cp\u003e毎日の一貫したトレーニングのために作られています。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S8803b360dfb84ac9b6675fa6fefb907fh.jpg\" alt=\"ベンチの角度調整\"\u003e\u003cp\u003eセット間のポジション変更が素早くできます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Saf03bd14b4994f068db7e2be257089c6x.jpg\" alt=\"フィットネスベンチのクローズアップ\"\u003e\u003cp\u003e安定したコントロールされた反復動作をサポートします。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Scf00dd525cee45b7a6ab816b10081c186.jpg\" alt=\"ホームワークアウトセットアップ\"\u003e\u003cp\u003e狭いスペースをトレーニングエリアに変えましょう。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S8d6b16ec63bc41cd949b645a495159e3N.jpg\" alt=\"エクササイズベンチの使いやすさ\"\u003e\u003cp\u003eルーティンを効率的かつシンプルに保ちます。\u003c\/p\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S8d38af04405144c5ba27a9e685e1986dR.jpg\" alt=\"ストレングストレーニングベンチ\"\u003e\u003cp\u003e信頼できるベンチで一貫してトレーニングしましょう。\u003c\/p\u003e","brand":"Spy-shop.com","offers":[{"title":"アメリカ合衆国","offer_id":61822016454986,"sku":"200007763:201336106","price":82.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0764\/5980\/2954\/files\/adjustable-weight-bench-for-full-body-home-gym-training-united-states-BTI.webp?v=1784510541","url":"https:\/\/spy-shop.com\/ja\/products\/orinar-%e8%aa%bf%e7%af%80%e5%8f%af%e8%83%bd%e3%81%aa%e3%82%a6%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%ac%e3%82%b9-%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3-%e3%83%87%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e5%af%be%e5%bf%9c-%e7%ad%8b%e5%8a%9b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81-%e5%85%a8%e8%ba%ab%e7%94%a8%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%a2%e3%82%a6%e3%83%88%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%94%a8%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9","provider":"Spy-shop.com","version":"1.0","type":"link"}