{"product_id":"new-multi-functional-folding-fitness-bench-adjustable-roman-chair-dumbbell-bench-with-pillow-pad-headrest-and-drawstring","title":"Justerbar hopfällbar romersk stol träningsbänk med motståndsband","description":"\u003cp\u003eTräna din core, sätesmuskler och nedre rygg med kontroll och komfort hemma. Denna justerbara romerska stol gör varje repetition mer effektiv, hjälper dig att bygga styrka och förbättra hållningen utan att behöva ett komplett gym.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFäll ihop den när du är klar och håll ditt utrymme rent. Ingen skrymmande utrustning, inget slöseri med plats – bara ett smartare sätt att hålla sig konsekvent.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eStarkare träningspass utan att ta över ditt utrymme\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e✅ Fokusera på core, sätesmuskler och nedre rygg för bättre styrka och hållning\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Justera höjd och vinkel för att passa din kropp och träningsintensitet\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Fäll ihop och förvara enkelt för att hålla ditt utrymme prydligt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Träna säkert med en stabil stålram som klarar upp till 150 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Lägg till mer variation med motståndsband för helkroppsträning\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✅ Håll dig bekväm under längre pass med vadderat stöd och nackstöd\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenna multifunktionella bänk stödjer en rad övningar inklusive hyperextensions, sit-ups och sned magträning. Fem nivåers höjdjustering och tre ryggstödsvinklar låter dig finjustera din position för bättre form och effektivare resultat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe medföljande spännrepens utökar din rutin bortom grundläggande rörelser. Lägg till motstånd vid bencurls, coreträning eller stretchning för att få ut mer av varje pass utan extra utrustning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eByggd med en robust stålram och högdensitetsskum håller den sig stabil samtidigt som du är bekväm. Antihalkande fotvalsar hjälper dig att hålla fast vid varje repetition så att du kan fokusera på kontroll istället för balans.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTill skillnad från skrymmande gymmaskiner fälls denna bänk snyggt ihop och har hjul för enklare förflyttning. Den passar i lägenheter, hemmagym eller garage utan att ta över ditt utrymme.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S36aac49480144c53bc0ebda5129f2805d.jpg\" alt=\"hopfällbar romersk stol träningsbänk\"\u003e\u003cp\u003eBygg styrka hemma utan skrymmande maskiner.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sf122ac6a3dc148b88f8d5ab2c4ee683ar.jpg\" alt=\"justerbara träningsvinklar\"\u003e\u003cp\u003eJustera positioner för effektivare träning.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S565c3ec777b14833926e6cb8e76d599cc.jpg\" alt=\"bänk för core- och ryggträning\"\u003e\u003cp\u003eFokusera på core och nedre rygg med rätt stöd.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sc9ec8288eba5428cac7408ff7666943cM.jpg\" alt=\"hemma gym hyperextensionsbänk\"\u003e\u003cp\u003eTräna konsekvent utan att lämna hemmet.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S79a053a3a37b4b11b025bda53d8945da3.jpg\" alt=\"hopfällbar kompakt träningsbänk\"\u003e\u003cp\u003eFäll ihop och förvara den efter varje pass.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S20677ca2ca3343e7808f894ac77a3abab.jpg\" alt=\"träningsbänk med motståndsband\"\u003e\u003cp\u003eLägg till motstånd för att öka träningsintensiteten.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S7e2eca89a0a04298ab446e39dd4fcb36P.jpg\" alt=\"stabil bänk med stålram\"\u003e\u003cp\u003eHåll dig säker under varje repetition.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Scf5d880ee8ff4deb9639f480b63149f4q.jpg\" alt=\"antihalkande fotvalsar\"\u003e\u003cp\u003eBehåll kontrollen med säkert fotstöd.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S11cb3cfae4b74cd193e88819b44f47fe5.jpg\" alt=\"bekväm vadderad nackstöd\"\u003e\u003cp\u003eHåll dig bekväm under längre träningspass.\u003c\/p\u003e\u003cimg class=\"detail-desc-decorate-image\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S3aa312970f4b415399c9d28358cf5a023.jpg\" alt=\"bärbara träningsbänkshjul\"\u003e\u003cp\u003eFlytta och placera den utan ansträngning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBygg styrka och håll dig konsekvent utan att offra ditt utrymme.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Spy-shop.com","offers":[{"title":"Träningsbänk \/ USA","offer_id":61822017405258,"sku":"14:193#Exercise bench;200007763:201336106","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0764\/5980\/2954\/files\/S565c3ec777b14833926e6cb8e76d599cc.webp?v=1778657839","url":"https:\/\/spy-shop.com\/sv\/products\/ny-multifunktionell-hopfallbar-traningsbank-justerbar-romersk-stol-hantelbank-med-kudde-huvudstod-och-dragsko","provider":"Spy-shop.com","version":"1.0","type":"link"}