قضيب أفقي كبير قابل للتعديل للأبواب للتدريب المنزلي
أدخل تمارين القوة إلى عتبة بابك وحافظ على روتينك في متناول يدك. يحوّل هذا القضيب الأفقي القابل للتعديل مساحة منزلية بسيطة إلى مكان لتمارين العقلة والثبات وتمارين الجسم الكامل.
يمنحك طريقة عملية للتدرب بوتيرة أكبر دون مغادرة المنزل أو تغيير ترتيب يومك.
ابنِ روتينًا أقوى دون الذهاب إلى النادي الرياضي
✅ درّب الجزء العلوي من جسمك في المنزل لتناسب التمارين جدولك بسهولة أكبر
✅ ثبّته في معظم إطارات الأبواب لاستخدام يومي سريع
✅ استخدم القبضة الثابتة لتمارين العقلة والثبات وتمارين العضلات الأساسية بمزيد من التحكم
✅ عدّل الطول ليتناسب مع أحجام إطارات الأبواب والمساحات المنزلية المختلفة
✅ درّب الذراعين والظهر والعضلات الأساسية والوركين باستخدام قطعة واحدة من المعدات
✅ انتقل من التمارين الأساسية إلى المجموعات الأكثر كثافة مع تطور تدريبك
✅ ادعم الحركة اليومية ووضعية الجسم باستخدام العضلات المثبتة بوتيرة أكبر
يستخدم القضيب إطارًا أنبوبيًا فولاذيًا مع عناصر من EVA وPVC لتوفير قبضة تشعرك بالثبات في كل جلسة. ويتوفر بخيارات أطوال قابلة للتعديل تبلغ 65–100 سم و90–130 سم و100–150 سم، لتتمكن من ملاءمته مع إطار بابك قبل بدء التدريب.
تدعم النماذج المختلفة نطاقات متعددة لإطارات الأبواب، بما في ذلك 70–90 سم و95–120 سم و110–140 سم. وتسهّل هذه المرونة نقل القضيب بين الغرف والحفاظ على تمارينك في المكان الذي تحتاج إليه.
استخدمه لرفع الساقين، وتنشيط الظهر، وتمارين الخصر، وتقوية الذراعين، والثبات في وضعيات ثابتة. فهو يناسب جلسات القوة المنتظمة وكذلك التمارين الأكثر انسيابية المعتمدة على الحركة، مما يساعدك على إبقاء تدريبك بسيطًا ومنتظمًا في المنزل.
اشعر بالاستعداد لتمارين منزلية أقوى في كل مرة تدخل فيها إلى عتبة بابك.
حافظ على راحة قبضتك بينما تركز على كل تكرار.
حوّل إطار باب في المنزل إلى مساحة تدريب موثوقة.
استمتع بملامسة أكثر ثباتًا عندما تتطلب تمارينك مزيدًا من التحكم.
يجعل الإعداد البسيط، والمقاس المرن، والفائدة اليومية هذا القضيب مناسبًا بسهولة للتدريب المنزلي. فهو يبقي روتينك قريبًا منك، لذا يصبح الالتزام به أكثر تلقائية.
اختر المقاس الذي يناسب إطار بابك وطريقة تدريبك.
اجعل بدء التمارين اليومية وتكرارها أسهل.
أدخل التدريب المنزلي الموثوق إلى عتبة بابك وابنِ روتينك بثقة.
حدِّد الخيارات