Trenažér pánevních svalů pro domácí cvičení Kegel a hýždí

Posilujte pánevní dno doma s cíleným a kontrolovaným pohybem. Tento trenažér pánevních svalů vám poskytuje jednoduchý způsob, jak být konzistentní ve své Kegelově rutině a tréninku dolní části těla.

Podporuje také tónování hýždí, takže každá lekce směřuje k lepší stabilitě, držení těla a každodennímu pohybu.

Trénujte s větší kontrolou a jasnější rutinou

✅ Posilte pánevní dno pro lepší podporu při každodenním pohybu

✅ Zlepšete zapojení svalů pro soustředěnější cvičení

✅ Přizpůsobte odpor svému tempu, jak postupujete

✅ Zůstaňte pohodlní během každé lekce díky měkkým povrchům

✅ Cíleně posilujte konkrétní svaly pomocí otáčecího mechanismu přepážky

✅ Pokračujte v tréninku doma nebo na cestách díky kompaktní velikosti

Tento trenažér vede vaše stehna a boky do správné pozice, takže pohyb působí kontrolovaně a cíleně. Poskytuje praktický způsob, jak pracovat na zlepšení pánevního dna, aniž by rutina působila složitě.

Nastavitelný systém odporu umožňuje měnit intenzitu bez přerušení cvičení. To usnadňuje začít tam, kde se cítíte pohodlně, a postupovat vlastním tempem.

Snadné skladování a jednoduché přenášení.

Měkké EVA povrchy přidávají polstrovaný pocit během cvičení stehen a pánve. Otáčecí nastavovací prvek umožňuje plynulou kontrolu odporu, zatímco široká protiskluzová podložka udržuje trenažér stabilní při stlačování.

Pomáhá udržet každé opakování stabilní a soustředěné.

Vnější pás přidává další vrstvu podpory a jednoduché nastavení usnadňuje začátek i pro nováčky v tréninku pánevního dna. Po sestavení se snadno vejde do rychlých ranních lekcí nebo delších domácích tréninků.

Pohodlná podpora usnadňuje pravidelné cvičení.

Plynule měňte odpor, aniž byste přerušili svou rutinu.

Zůstává stabilní pro lepší kontrolu během cvičení.

Dodatečná podpora udržuje vaši pozici konzistentnější.

Jednoduché nastavení šetří čas, když chcete rychle trénovat.

Snadno zapadne do vaší rutiny, takže cvičení působí přirozeněji.

Udělejte každou lekci více soustředěnou, pohodlnou a snadno opakovatelnou.