25cm Yoga Pilatesboll för balans- och coreträning
Yoga Pilates Ball – Fördelar för dig
✅ Fördjupar core-aktivering så att du känner dig stadig och stödd under hela din träning.
✅ Uppmuntrar en hälsosammare hållning, hjälper dig att släppa spänningar och röra dig med smidigare justering.
✅ Introducerar dynamiska utmaningar till yoga- och Pilatespass så att du kan utvecklas med självförtroende.
✅ Aktiverar ofta förbisedda stabiliserande muskler, vilket hjälper till att förfina den övergripande balansen.
✅ Ökar rörlighet och flexibilitet så att vardagliga rörelser känns mer flytande.
✅ Förblir lätt att bära och packa, så att du kan träna konsekvent var du än går.
✅ Hjälper till att tona armar och ben genom att lägga till ett milt motstånd som bygger skulpterad styrka över tid.
Höj dina träningspass enkelt genom att lägga till denna mångsidiga boll i din dagliga rutin.
Yoga Pilates Ball är idealisk för alla som vill ha ett enkelt men kraftfullt sätt att förbättra hemmaträningen. Oavsett om du placerar den bakom ryggen för kontrollerade core-övningar eller under benen för stabilitetsträning, introducerar den ett lätt motstånd som förfinar din teknik.
Dess frostade, halkfria yta ger en säker känsla även när dina händer blir varma, medan det interna skummet i honungskaksstil säkerställer att bollen långsamt töms istället för att spricka under tryck. Denna design erbjuder pålitligt stöd under både lugna pass och mer intensiva träningspass.
Uppblåsning är snabbt och enkelt. Ta bort pluggen, använd den medföljande slangen för att blåsa upp med munnen eller med en liten pump, och ställ in fastheten till det som känns bäst för din träning. När den är förseglad behåller bollen sin form så att du kan fokusera på rörelsen istället för utrustningsuppsättningen.
Du kan använda den för att stödja din ryggrad under återhämtande stretchövningar, bygga benstyrka under riktade Pilatesrutiner eller utmana din balans i stående positioner. Dess kompakta form gör den lätt att ta med till kontoret för hållningspauser eller packa i en resväska för träning på språng.
Ta nästa steg mot bättre styrka, balans och kroppsmedvetenhet genom att göra denna Yoga Pilates Ball till en del av din dagliga träning.
Välj alternativ